新手网球进阶后常见的问题

网球进阶:

反手打到一定程度后,最容易出的问题是下面三个:

①打不准球,也就是找不准击球点

②向前送的太少

③发不上力

先说一下这三方面的原因和解决方法:

第一个问题,打不准球:

刚刚学习一段时间的朋友打不准球常常表现为:

跑的多了没停下来、没跑到地方、跑远了近了这几种形式的打不准球。

原因很明显,打得少。不过可以从意识上改变一些这种尴尬的状态:

当教练送球触球前,要有垫步,然后开始跑动。

这一点不仅初学者常常忘记,很多打了多年的老球友也不主动做垫步。

做一个简单的垫步,会让人在意识上认为,我运动了,既然运动了,就会继续下去跑动,所以,那种球已经过往了,还没动脚的朋友一定不能忘记垫步。

除了垫步,还应该积极的迎接来球,而不是避让。

另外一些朋友打不准球的表现是能到位,但找不准最佳击球点:

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